Zestaw witamin A, D, E i K to cztery ważne składniki odżywcze, które są niezbędne do zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każda z tych witamin pełni unikalne funkcje i ma swoje specyficzne zastosowanie, dlatego ważne jest, aby uzupełniać ich niedobory w diecie.

Witamina A jest kluczowa dla zachowania prawidłowego widzenia, odporności oraz prawidłowego rozwoju i funkcjonowania skóry i błon śluzowych. Witamina ta jest rozpuszczalna w tłuszczach i znajduje się w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak jajka, mleko, wątróbka i ryby, oraz w niektórych warzywach i owocach, takich jak marchew, szpinak i dynia. Niedobory witaminy A mogą prowadzić do pogorszenia widzenia, problemy ze skórą i osłabienia układu odpornościowego.

Witamina D, znana jako “witamina słoneczna”, jest niezbędna do wchłaniania wapnia i fosforu, co jest kluczowe dla zdrowia kości. Witamina D może być syntetyzowana przez organizm pod wpływem ekspozycji na promieniowanie słoneczne, ale również występuje w żywności, takiej jak tłuste ryby, żółtka jaj i mleko wzbogacone w witaminę D. Niedobór witaminy D może prowadzić do słabych kości i zwiększonego ryzyka osteoporozy.

Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga chronić organizm przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Witamina ta pełni również rolę w produkcji czerwonych krwinek oraz w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Źródłami witaminy E są tłuszcze roślinne, orzechy, oleje roślinne i niektóre warzywa liściaste. Niedobór witaminy E może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego oraz problemy z układem nerwowym.

Witamina K jest niezbędna do prawidłowego krzepnięcia krwi i utrzymania zdrowych kości. Witamina ta jest wytwarzana przez bakterie w jelitach i występuje w żywności, takiej jak zielone warzywa liściaste, brokuły, jajka i mleko. Niedobór witaminy K może prowadzić do krwawień i problemów z kośćmi.

ADEK COMPLEX
ZESTAW WSZYSTKICH WITAMIN ROZPUSZCZALNYCH W TŁUSZCZACH A + D3 + E + K2 MK-7

SUPLEMENT DIETY

Opakowanie zawiera: 60 kapsułek miękkich (60 porcji dziennych).

Składniki:
Olej lniany, otoczka (żelatyna wołowa), substancja utrzymująca wilgoć (glicerol), witamina K (menachinon), Witamina E (mieszanina tokoferoli), witamina D (cholekalcyferol), barwnik (tlenki i wodorotlenki żelaza), witamina A (palmitynian retinylu).

Składniki w zalecanej porcji dziennej (1 kapsułka):

Witamina A 300 µg (37,50%), Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) 50 µg (2000 j.m.) (1000%),
Witamina E 10 mg (83,33%), Witamina K (witamina K2 MK-7) 50 µg (66,66%).
*RWS Referencyjna wartość spożycia dla osób dorosłych

Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia:
1 kapsułka dziennie po posiłku.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Ostrzeżenie:
Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. W przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych należy przed zastosowaniem produktu skonsultować się z lekarzem. Przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz konsultacja wyniku badania z lekarzem lub farmaceutą.

Warunki przechowywania:
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej. Chronić przed światłem.

By Jurek R1a

Freelancer, ochroniarz, wolnosciowiec, milosnik natury

Skomentuj